Czym się różni cukrzyca typu 2 od typu 1?
Cukrzyca to choroba metaboliczna, spowodowana nieprawidłowym działaniem trzustki. Wyróżniamy dwa typy cukrzycy: insulinozależną - typu 1, oraz insulinoniezależną – typu 2. Odmiany choroby łączy...
Jak pokonać problemy ze snem?
Bezsenność jest dziś bardzo częstym i poważnym problemem. Sen jest nam potrzebny do tego, aby się regenerować, ładować psychiczne baterie, ale również przede wszystkim...
Zdrowotne właściwości imbiru
Przy ostatnio panującej kapryśnej pogodzie łatwo o przeziębienie. Zamiast sztucznych suplementów, warto korzystać z naturalnych produktów wspierających odporność. Jednym z nich jest imbir, który...
Psycholog – prywatnie czy na NFZ? Jak znaleźć psychologa?
Dawniej chodzenie do lekarza zajmującego się zdrowiem psychicznym było społecznie stygmatyzowane. Obecnie jest to bardzo popularna metoda radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, wynikającymi...
Witaminy i składniki mineralne dla sportowców
Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do sukcesu. Mowa tutaj o optymalnej zawartości witamin i minerałów. Nie jest to łatwe, zwłaszcza w przypadku nieregularnych posiłków...
Jakie badania przed ciążą?
Przed podjęciem decyzji o planowaniu ciąży trzeba przeanalizować kilka jej ważnych aspektów. Po pierwsze aspekt emocjonalny, po drugie aspekt organizacyjny, po trzecie medyczny. Skupiając...
Jak objawia się menopauza u kobiet?
Każda kobieta z niepokojem oczekuje na czas pojawienia się pierwszych objawów menopauzy. Dla wielu kobiet to naprawdę bardzo trudny moment w ich życiu który...
Komu są polecane zdrowe cukierki?
Czy cukierki mogą być w ogóle… zdrowe? Okazuje się, że jak najbardziej jest taka właśnie możliwość. Z czego to jednak wynika? Komu są rekomendowane...
