wtorek, marzec 19, 2024
psycholog

Psycholog – prywatnie czy na NFZ? Jak znaleźć psychologa?

Dawniej chodzenie do lekarza zajmującego się zdrowiem psychicznym było społecznie stygmatyzowane. Obecnie jest to bardzo popularna metoda radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, wynikającymi...
Problemy ze snem dotykają wielu osób

Jak pokonać problemy ze snem?

Bezsenność jest dziś bardzo częstym i poważnym problemem. Sen jest nam potrzebny do tego, aby się regenerować, ładować psychiczne baterie, ale również przede wszystkim...
zdrowotne właściwości imbiru

Zdrowotne właściwości imbiru

Przy ostatnio panującej kapryśnej pogodzie łatwo o przeziębienie. Zamiast sztucznych suplementów, warto korzystać z naturalnych produktów wspierających odporność. Jednym z nich jest imbir, który...
witaminy

Witaminy i składniki mineralne dla sportowców 

Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do sukcesu. Mowa tutaj o optymalnej zawartości witamin i minerałów. Nie jest to łatwe, zwłaszcza w przypadku nieregularnych posiłków...
zioła szwedzkie

Zioła szwedzkie

Zioła szwedzkie to mieszanka ziół, która jest dobra na dosłownie wszystkie dolegliwości i choroby! Składa się ona z jedenastu ziół, które potrafią pomóc nam...
menopauza kobieca

Jak objawia się menopauza u kobiet?

Każda kobieta z niepokojem oczekuje na czas pojawienia się pierwszych objawów menopauzy. Dla wielu kobiet to naprawdę bardzo trudny moment w ich życiu który...
Jak przyśpieszyć przygotowywanie posiłków

Jak przyśpieszyć przygotowywanie posiłków?

Przechodząc na dietę, zachodzimy w głowę, czy damy radę na tyle się zorganizować, by móc przygotować dla siebie zdrowy posiłek. Mamy dom, pracę, dzieci,...
Poradnie okulistyczne

Poradnie okulistyczne

Katowice to jedno z największych polskich miast. Jest to ogromna aglomeracja, w której mieszka i pracuje bardzo dużo ludzi. Ponadto w poszukiwaniu pracy dużo...

ZOBACZ TEŻ